今日はヨガに行ってきました ヨガの最後に瞑想をするのだけど 私はほぼ寝落ち 瞑想とは 心を静めて無心になること ですが この無心というのを調べてみると 『一切の妄念を離れた心』とか 『意志・感情などの働きがないこと』 なんですが 他に 『思いやりのな…